Accompagnement holistique
vers la connaissance de soi
Découvrir ses potentiels
Remettre du sens dans son existence
Ressentir sa Mission de Vie
Suivre son intuition et faire les choix justes
Retrouver durablement confiance en soi
Faites briller votre propre lumière!
Bienvenue !
Je m’appelle Anne Berthoud, je suis accompagnante en développement personnel, partie en voyage à la rencontre de ma nature profonde, de mon âme, après 15 ans d’expériences mitigées en entreprise, après des années de conditionnements et de conflits intérieurs.
Je vous accompagne aujourd’hui à retrouver votre place et votre sérénité, à accueillir vos émotions, à épouser votre singularité, à exploiter vos pleins potentiels, à exprimer pleinement qui vous êtes … Et même à contribuer à rendre le monde meilleur en incarnant votre mission de vie et votre raison d’être.
Et pour les entrepreneurs et entreprises, je vous aide à clarifier vos valeurs et votre vision, pour développer une activité dans le respect de vous-même et de vos collaborateurs, avec coeur et authenticité, et impacter le monde.
Je suis une (douce) coach holistique
Ma méthode d’accompagnement holistique privilégie l’approche globale de la personne dans son système et s’intéresse à toutes les dimensions de l’Être – spirituelle, mentale, physique, émotionnelle, énergétique.
Elle est issue de mes formations de coach professionnelle certifiée, PNL, hypnose ericksonienne, soins énergétiques, mais surtout de ma propre expérience et transformation personnelle. Respect et douceur au RDV.
Parlez-moi de ce que vous vivez…
- Vous souhaitez vous reconvertir professionnellement en étant aligné.e avec vos valeurs et vos besoins.
-
Vous vous sentez fatigué.e, perdu.e
et en quête de sens. - Vous réfléchissez à un projet entrepreneurial et voulez exercer une activité qui vous ressemble.
- Vous avez vécu des événements traumatiques ou douloureux qui ont transformé votre vision du monde et de la vie.
- Vous êtes prêt.e à réaliser un travail d’introspection intense pour mieux vous connaître.
- Vous vous sentez stressé et vous aimeriez apprendre à mieux gérer vos émotions.
Si une ou plusieurs de ces affirmations font écho, commencent à vibrer et résonnent en vous, alors vous êtes au bon endroit 🙂
Mes accompagnements individuels
Mission de Vie
Je ressens & je prends conscience de ma mission de vie
6 séances d'environ 2H - finançable CPF en bilan de compétences
Objectif : Partir en quête de votre essence, de votre enfant intérieur et aller à la rencontre de votre âme.
Idéal pour : s’autoriser à vibrer à nouveau dans sa vie, se sentir vivant, utile, se sentir à sa place. Idéal pour incarner qui on est vraiment sans se mentir à soi-même et aux autres.
Leadership Spirituel
J’incarne ma mission de vie en tant qu’entrepreneur
8 séances d’environ 2H
Objectif : Revisiter vos idées business et visualiser vos projets.
Idéal pour : vous ouvrir à votre épanouissement personnel et professionnel, réussir à votre manière, avoir de l’impact, en dépassant vos peurs et en enrayant vos croyances limitantes.
Coaching Guidance
Je me fais accompagnée en séance individuelle sur Toulouse ou en visio
Séance.s d’1h15
Objectif : Vous apporter de la clarté, regagner confiance en vous et vos ressentis. À l'écoute de votre intuition, vous reprenez votre pouvoir personnel.
Idéal si : vous vous sentez bloqué.e ou perdu.e dans une situation, vous voulez apprendre en autonomie à gérer votre stress, vos émotions, à suivre votre propre guidance pour faire les choix les plus justes.
Coaching QVT
Je comprends les clés de ma Qualité de Vie au Travail
1 séance d’1H30
Objectif : Trouver votre recette QVT unique pour mieux vivre votre travail, être plus efficace, ou pour gérer toute autre problématique liée à votre emploi actuel.
Idéal pour : connaître ses besoins professionnels, prévenir du burn-out, retrouver du sens, évoluer et se développer professionnellement.
Mission de Vie
Je ressens & je prends conscience de ma mission de vie
6 séances d'environ 2H - finançable CPF en bilan de compétences
Objectif : Partir en quête de votre essence, de votre enfant intérieur et aller à la rencontre de votre âme.
Idéal pour : s’autoriser à vibrer à nouveau dans sa vie, se sentir vivant, utile, se sentir à sa place. Idéal pour incarner qui on est vraiment sans se mentir à soi-même et aux autres.
Leadership Spirituel
J’incarne ma mission de vie en tant qu’entrepreneur
8 séances d’environ 2H
Objectif : Revisiter vos idées business et visualiser vos projets.
Idéal pour : vous ouvrir à votre épanouissement personnel et professionnel, réussir à votre manière, avoir de l’impact, en dépassant vos peurs et en enrayant vos croyances limitantes.
Coaching Guidance
Je me fais accompagnée en séance individuelle sur Toulouse ou en visio
Séance.s d’1h15
Objectif : Vous apporter de la clarté, regagner confiance en vous et vos ressentis. À l'écoute de votre intuition, vous reprenez votre pouvoir personnel.
Idéal si : vous vous sentez bloqué.e ou perdu.e dans une situation, vous voulez apprendre en autonomie à gérer votre stress, vos émotions, à suivre votre propre guidance pour faire les choix les plus justes.
Coaching QVT
Je comprends les clés de ma Qualité de Vie au Travail
1 séance d’1H30
Objectif : Trouver votre recette QVT unique pour mieux vivre votre travail, être plus efficace, ou pour gérer toute autre problématique liée à votre emploi actuel.
Idéal pour : connaître ses besoins professionnels, prévenir du burn-out, retrouver du sens, évoluer et se développer professionnellement.
Êtes-vous prêt.es à parcourir
ce merveilleux chemin ?
Mes Actualités
- !NOUVEAU! (Parenthèse) un atelier en petit groupe combinant méditation guidée et coaching, à L'Institut Maccordée de Saint-Jory tous les mercredis de 18H50 à 20H00. Séance découverte offerte sur inscription.
- Je décline le Parcours Mission de Vie en bilan de compétences sur 12H ou 15H de temps, finançable CPF!
- Atelier Danse créative et développement personnel en duo avec Sandra Cardeilhac, danse-thérapeuthe et professeure de yoga : une date en cours de programmation!
- Inscriptions par SMS au 06.45.62.02.34 ou via le formulaire de contact
Témoignages
Après une longue période enchaînant problèmes de santé et burn-out, j'ai eu la chance d'être accompagnée par Anne, dans son parcours "Mission de Vie". Anne a proposé un programme bien structuré, évolutif et surtout personnalisé et adapté à moi/.../ Le chemin n'est pas fini mais je sais qu'aujourd'hui je suis munie de plus d'outils pour avancer vers ce qui est juste pour moi, de manière plus sereine.
Je ne crois pas au hasard, Anne est certainement une des plus belles personnes qui a croisé mon chemin, une personne comme j’aime, bienveillante, empathique, pleine de lumière et d'énergie…
Si vous n’avez pas peur de vous retrouver, attachez vos ceintures et laissez vous guider dans ce voyage au centre de vous.
Cristina, 34 ans
Je vis dans mon travail de la fatigue , du stress et une constante pression. Le coaching d’Anne en visio a été d'une grande aide pour moi à un moment où j’avais besoin de quelqu’un à qui parler , afin de surmonter mon anxiété et un gros bouleversement émotionnel. Mon épuisement professionnel était imminent. Grâce à son expérience en entreprise et en people management , Anne a pu me donner les clefs pour mieux gérer mes émotions et les situations conflictuelles. Nous avons utilisé des techniques de visualisation. Cela m’a permis de voir mes problématiques sous un autre angle . C’est avec sagesse , empathie et humilité qu’Anne m’a guidé. Son approche est vraiment personnalisée, douce et respectueuse.
Vincent, 37 ans
Anne est une vraie professionnelle, très à l'écoute et d'une nature bienveillante.
La pertinence de son accompagnement m'a aidé dans ma démarche. Elle a su m'amener dans la bonne direction, à remettre les choses dans le bon ordre et surtout à me poser les bonnes questions.
Je la recommande vivement!
Céline, 41 ans
Dans une période de réflexion sur l'adéquation entre ma nature profonde et mon activité professionnelle, j'ai eu la chance d'être accompagnée par Anne. J'avais besoin de définir et ressentir ma mission de vie.
Son approche structurée et évolutive, avec des séances et outils adaptés au besoin du jour, tout en gardant en fil rouge l'objectif global de l'accompagnement, m'a fait avancer à grands pas.
Alors que tout me semblait flou et confus, Anne m'a aidé à clarifier mes attentes et mes objectifs. Elle m'a permis de développer des ressources qui vont m'accompagner pour la suite. Résultat : je ressens et j'ai ancré ce qui me définit. Je me sens plus sereine et j'ai désormais confiance en ma capacité à cheminer vers ce qui sera juste pour moi. Merci infiniment Anne pour ta bienveillance, ton ouverture, ta douceur et la qualité de ton travail. Quel bonheur d'avoir croisé ton chemin !
Claire, 41 ans
Ma première séance de coaching avec Anne m’a permis de visualiser clairement mes craintes et mes angoisses, de les assumer et d’en faire une véritable force. Désormais je me projette plus librement dans mes ambitions professionnelles et alimente ma motivation grâce au résumé de notre séance.
J’ai retrouvé le goût de la liberté, du désir de vivre ma vie comme bon me semble. Quel bonheur.