Mes ateliers Vibrance!
Méditation & Expression
Pour aller plus loin dans la découverte de vous-même et expérimenter la quête de soi et la quête de sens dans l’expression artistique et la visualisation, j’organise des ateliers collectifs regroupant 3 à 6 personnes sur la région toulousaine.
Mon souhait est de vous transmettre la joie, l’enseignement et les apprentissages puissants que j’ai pu vivre en testant moi-même ces différentes propositions d’ateliers.
Elles relèvent pour moi aujourd’hui d’une pratique quotidienne et je les fais évoluer au gré de mes envies, de mes expériences et de mes intuitions.
Aucune date n’est prévue pour le moment, mais j’ai la possibilité de collecter vos demandes et d’organiser un événement à partir de 3 personnes.
Je peux intervenir également en entreprise dans le cadre d’une action de team-building
Atelier Danse Créative
et développement personnel
Sur un thématique donnée, méditer puis danser en méditant pour exprimer ce que l’on ressent, expérimenter le mouvement et les énergies
C’est vous l’artiste, la danseuse et la créatrice de votre vie !
Lors de cet atelier, un temps de relaxation et de méditation vous sera proposé en guise de préparation pour vous accompagner dans ce travail de lâcher-prise et d’expression de vous-même. Animé en duo avec une danse-thérapeuthe et professeure de yoga, cet atelier vous permettra de partir à la rencontre de vous-même, de mieux vous connaître et de prendre soin de vous, dans une danse juste et spontanée, libre et créative d’envies.
2H d’atelier, 8 personnes maxi.
(Parenthèse)
Synergie entre Méditation guidée
& Coaching
Tous les mercredis de 18h50 à 20h à l’Institut Maccordée, place de la Résistance à Saint-Jory (nord Toulouse).
!1ère séance découverte offerte, uniquement sur inscription!
(Parenthèse) est un atelier de bien-être transformatif et évolutif sur une année qui combine méditation guidée et coaching.
Les objectifs: Trouver les clés du retour au calme, Reconnecter à son essence et à ses rêves, Reprendre son pouvoir personnel…
Le groupe est composé de 6 à 8 personnes et la séance dure 1H10.
Tarifs: 25€ en séance unique sans engagement et 200€ le pack de 10 séances au choix sur 6 mois, avec paiement possible en 2 fois.
Les thématiques :
- Scan corporel, lâcher-prise émotionnel, physique et mental
- Confiance en soi
- Soin et harmonisation des chakras
- Reconnexion aux éléments et à la nature
- Connexion à ses rêves
- Reconnexion à son enfant intérieur
- Pratiques de régulation du système nerveux
Atelier Mission de Vie
en 3 séances collectives
Décliné en atelier collectif à partir du Parcours Mission de Vie, ces séances vous permettront de vous reconnecter profondément et intensément à vous-même, à vous redonner foi et envie pour vos projets de coeur: un vrai coup de boost!
1ère séance: Reconnecter à son enfant intérieur
2e séance: Reconnecter à ses 5 valeurs fondamentales et à sa Mission de Vie
3e séance: Créer son tableau de vision ou moodboard, un puissant outil d’ancrage pour reconnecter à sa foi durablement. Une belle projection!
2H30 d’atelier, 6 personnes maxi.
Samedis matins les 19 octobre, 16 novembre et 23 novembre – tarif 210 €